Qupas Food

4 Resep Jus Buah dan Sayur yang Menyehatkan, Bikin Wajah Makin Glowing!

12 January 2020, at 02:00
4 Resep Jus Buah dan Sayur yang Menyehatkan, Bikin Wajah Makin Glowing!

Siapa sih yang nggak mau punya muka glowing sepanjang hari? Hampir semua wanita pasti menginginkannya, bukan?

Nah, bicara soal muka glowing, pasti nggak lepas juga dari kecantikan wajah seseorang. Agar kecantikan wajah terpancar, seseorang nggak hanya perawatan dari luar saja. Perawatan dari dalam pun wajib dilakukan.

Misalnya saja, lebih memerhatikan asupan makanan atau minuman yang masuk ke dalam tubuh. Untuk itu, Qupas punya rekomendasinya nih, seperti empat resep jus buah menyegarkan yang bakal bikin wajahmu glowing!

1. Jus Wortel+Apel

jus menyegarkan
shahzadidevje.com

Wortel nggak hanya baik untuk kesehatan mata, tapi juga baik untuk kesehatan kulit. Vitamin A yang terdapat dalam sayuran ini bisa melawan kerutan lho. Coba deh bikin resep berbahan wortel satu ini!

Bahan yang diperlukan:

  • 5 buah wortel berukuran sedang
  • 1 buah apel
  • 1 buah jahe berukuran sedang

Cara membuatnya:

  • Blender wortel dan apel sekaligus.
  • Lalu tuang ke dalam sebuah teko.
  • Bakar jahe dan geprek.
  • Lalu masukkan jahe ke dalam gelas berisi air hangat.
  • Sisakan jahe bakar geprek dan airnya.
  • Campurkan air jahe ke dalam jus wortel dan apel.
  • Sajikan deh.

2. Jus Nanas

resep jus nanas
cheflolaskitchen.com

Buah nanas mengandung enzim bromelain yang bisa membantu metabolisme dan menghilangkan racun dalam tubuh. Mengonsumsinya setiap hari bisa membuat wajah lebih segar dan glowing.

Bahan yang diperlukan:

  • 3 buah nanas yang sudah diiris kecil-kecil
  • 1 buah mentimun
  • 1 buah apel kupas

Cara membuatnya:

  • Blender ketiga buah sekaligus.
  • Tuang ke dalam gelas dan langsung nikmati.
  • Jangan ditambahkan air, karena mentimun akan mengeluarkan air banyak ketika diblender.

Baca juga: Enak Dicampur dengan Jus atau Es Kopi Susu, 4 Resep Minuman Yakult Ini Menyegarkan

3. Jus Ceri+Aloe Vera

jus ceri untuk wajah glowing
stylecraze.com

Seperti yang kita tahu, aloe vera atau lidah buaya memang memiliki kandungan baik, dan bisa membuat wajah menjadi lembap dan glowing. Selain dioleskan, tanaman ini juga bisa kamu jadikan sebagai tambahan jus.

Bahan yang diperlukan:

  • 2 aloe vera
  • 6 buah ceri
  • 2 gelas air

Cara membuatnya:

  • Cuci bersih lidah buaya yang sudah dibuang kulitnya sampai lendir berwarna hijau kekuningan menghilang.
  • Masukkan potongan aloe vera dan buah ceri ke dalam blender.
  • Tambahkan air dengan takaran yang sudah dipersiapkan.
  • Blender hingga halus.
  • Setelah itu, tuang jus ke dalam gelas dan sajikan.

4. Jus Alpukat+Susu Kedelai

jus alpukat dan susu kedelai
minimalistbaker.com

Susu kedelai memang dipercaya bisa membuat kulit lebih glowing. Minuman ini juga kaya akan kandungan vitamin E yang bisa menenangkan dan memperbaiki lapisan kulit terluar. Apalagi kalau ditambah alpukat, manfaatnya makin terasa.

Bahan yang diperlukan:

  • 250 ml susu kedelai
  • 150 gram alpukat
  • Es batu secukupnya

Cara membuatnya:

  • Potong alpukat dan blender tanpa air.
  • Masukkan susu kedelai dan blender alpukat kembali.
  • Tuang ke dalam gelas dan tambahkan potongan es batu.

Dari empat resep minuman menyegarkan di atas, mana yang ingin kamu buat? Oh ya, konsumsi setiap hari biar hasilnya maksimal ya!