9 Penyebab Kaki Pecah-Pecah yang Umum dan Perlu Kamu Ketahui

24 September 2018, pada 03:21
0
0
9 Penyebab Kaki Pecah-Pecah yang Umum dan Perlu Kamu Ketahui

Meski letaknya berada di bawah dan jauh dari jangkauan mata, kaki pecah-pecah sering mengganggu penampilan. Apalagi kalau kamu sering pakai alas kaki yang terbuka. Selain itu, retakan pada tumit yang cukup parah juga bisa menyebabkan rasa perih datang. Nggak nyaman ya pastinya?

Sebelum kamu mengobati, penting untuk mengetahui beberapa faktor yang bisa menyebabkan kaki jadi pecah-pecah. Supaya bisa menemukan perawatan yang tepat setelahnya. Berikut ini Qupas telah merangkum 9 penyebab tumit kaki pecah-pecah. Catat ya!

Baca juga: Tumit Kaki Pecah-Pecah Bikin Minder? Atasi Dengan 4 Cara Alami Ini

1. Udara Dingin

9 Penyebab Kaki Pecah-Pecah yang Umum dan Perlu Kamu Ketahui
grid.id

Udara dingin bisa berdampak pada kesehatan kulit. Biasanya wajah, tangan, kaki akan kehilangan kelembabannya dan menjadi kering. Kondisi ini juga berpengaruh pada tekstur di area tumit sehingga menyebabkan pecah-pecah dan tidak cantik saat dilihat.

2. Sinar Matahari

9 Penyebab Kaki Pecah-Pecah yang Umum dan Perlu Kamu Ketahui
hearstapps.com

Bepergian menggunakan sandal atau alas kaki terbuka lainnya memang terkadang sangat nyaman. Tapi tahukah kamu, kebiasaan ini bisa menyebabkan kaki pecah-pecah. Paparan sinar matahari langsung membuat bagian paling bawah dari tubuh ini cepat kering lalu muncul retakan pada tumit.

3. Alas Kaki

9 Penyebab Kaki Pecah-Pecah yang Umum dan Perlu Kamu Ketahui
uzone.id

Kaki pecah-pecah bisa disebabkan oleh bahan dan ukuran dari alas kaki yang kamu pilih. Bahan sepatu yang keras dan kurang nyaman bisa memicu adanya retakan pada tumit. Selain itu, ukuran yang terlalu sempit akan menimbulkan gesekan sehingga lapisan pelindung kulit rusak. Kulit tumitpun akhirnya menjadi kasar dan pecah-pecah.

4. Permukaan Lantai

9 Penyebab Kaki Pecah-Pecah yang Umum dan Perlu Kamu Ketahui
floorcoveringsinternational.com

Menurut dokter spesialis kulit, tidak memakai alas kaki di dalam rumah bisa menyebabkan tumit pecah-pecah. Gesekan kulit kaki dengan keramik bisa menyebabkan panas dan tumit mudah pecah. Meski lantai terlihat halus dan bersih, membiasakan memakai sandal di dalam rumah bisa menghindarkan dari masalah satu ini. 

5. Beraktivitas di Air dalam Waktu Lama

9 Penyebab Kaki Pecah-Pecah yang Umum dan Perlu Kamu Ketahui
saatchiart.com

Berada di tempat basah tak lantas akan menjaga kaki tetap lembab dan terhindar dari masalah tumit pecah-pecah. Terlalu lama di air justru membuat minyak alami pada kulit kaki hilang. Akibatnya kulit akan menjadi mudah kering dan kasar.

Baca juga: 5 Manfaat Berjalan Tanpa Alas Kaki

6. Kekurangan Nutrisi

9 Penyebab Kaki Pecah-Pecah yang Umum dan Perlu Kamu Ketahui
irishmirror.ie

Tak hanya faktor dari luar, faktor dari dalam tubuh seperti kekurangan nutrisi tertentu juga bisa menjadi penyebab tumit pecah-pecah. Kulit yang kering biasanya disebabkan oleh kekurangan vitamin A, D, E, dan asam lemak. Kondisi lain yang bisa menyebabkan kulit pada kaki mudah kering adalah dehidrasi.  

7. Obesitas

9 Penyebab Kaki Pecah-Pecah yang Umum dan Perlu Kamu Ketahui
onlymyhealth.com

Obesitas tak hanya memicu munculnya berbagai penyakit berbahaya, tapi bisa berimbas pada kesehatan kulit kaki. Kaki adalah penopang seluruh bobot tubuh. Apalagi saat kamu berjalan. Kelebihan berat badan akan memberikan tekanan ekstra pada bagian tumit. Bila kulit di area ini tidak cukup elastis, terjadilah permasalahan tumit pecah-pecah ini.

8. Usia

9 Penyebab Kaki Pecah-Pecah yang Umum dan Perlu Kamu Ketahui
wp.com

Kondisi kulit akan berubah seiring dengan pertambahan usia. Semakin tua, produksi minyak alami oleh tubuh semakin berkurang. Kulitpun tak akan seelastis dan selembut saat masih muda. Tak terkecuali pada bagian tumit yang akan mengeras dan kering, sehingga kaki lebih mudah pecah-pecah.    

9. Mengidap Penyakit Tertentu

9 Penyebab Kaki Pecah-Pecah yang Umum dan Perlu Kamu Ketahui
amazonaws.com

Ada beberapa penyakit yang bisa menambah kemungkinan seseorang mengalami kaki pecah-pecah. Diantaranya adalah eksim, psoriasis, dan diabetes. Eksim dan psoriasis adalah dua masalah pada kulit yang disebabkan oleh peradangan. Dua penyakit ini umumnya bisa membuat kulit memerah, kering, dan pecah-pecah, tak terkecuali pada bagian tumit.

Tak hanya penyakit kulit, diabetes juga memicu timbulnya kaki kering dan pecah-pecah. Kondisi ini disebabkan oleh sedikitnya keringat yang keluar dari tubuh. Sehingga kulit akan kehilangan kelembabannya.

Itulah beberapa kondisi yang menyebabkan kaki menjadi pecah-pecah. Penyebab tersebut harus dikenali lebih dulu, sehingga kamu bisa melakukan tindakan pencegahan atau solusi yang tepat untuk masalah kulit satu ini.

0 Komentar