Bebas Risiko Penyakit Kandung Kemih di Hari Tua dengan Perbanyak Minum Air

10 November 2018, pada 00:00
0
0
Bebas Risiko Penyakit Kandung Kemih di Hari Tua dengan Perbanyak Minum Air

Bicara tentang air putih, mungkin kita semua sudah tahu betapa besar manfaatnya bagi kehidupan manusia. Sebab, lebih dari separuh komposisi tubuh manusia adalah air sehingga jika kita kurang minum air putih maka dampaknya akan cukup mengkhawatirkan.

Bahkan, pakar medis pun menemukan fakta bahwa seseorang bisa hidup tanpa makan sampai dengan 10 hari. Tapi, seseorang tidak bisa hidup tanpa minum lebih dari 3 hari. Hal itu sudah cukup jelas membuktikan bahwa air putih sangatlah penting bagi kehidupan manusia.

Bebas Risiko Penyakit Kandung Kemih di Hari Tua dengan Perbanyak Minum Air
healthline.com/

Nah, sadar akan pentingnya air bagi kesehatan, maka sudah seharusnya kita mencukupi kebutuhkan air minum setidaknya delapan gelas sehari. Sebab dengan mencukupi kebutuhan air memiliki segudang manfaat baik di jangka panjang.

Salah satu manfaat tersebut adalah jaminan terbebas dari gangguan kandung kemih. Hal ini telah dibuktikan oleh penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal JAMA Internal Medicine, yang menyebutkan kalau seseorang yang rutin minum air putih 1,5 liter setiap hari bisa terbebas dari risiko infeksi kandung kemih.

Jaminan ini berlaku bagi siapa saja, terutama wanita. Sebab wanita lebih berisiko terkena gangguan kandung kemih, apalagi saat memasuki menopause.

Bebas Risiko Penyakit Kandung Kemih di Hari Tua dengan Perbanyak Minum Air
lifeclub.in

Para pakar yang tergabung dalam penelitian ini menjelaskan bagaimana proses air putih itu bisa membersihkan organ di dalam tubuh dari material asing sehingga menjamin kesehatan seseorang di hari tua.

Dijelaskan lagi bahwa air putih yang kita minum setiap hari itu tidak hanya menutrisi organ saja, tapi juga mengeluarkan bakteri yang menempel pada kandung kemih. Seperti diketahui, bakteri-bakteri inilah yang nantinya berisiko menginfeksi ketika tidak segera diusir.

Kemudian, dikatakan pula kalau air putih ternyata memiliki kemampuan dalam meningkatkan antibodi atau sistem imun tubuh. Oleh karenanya, semakin banyak jumlah air putih yang dikonsumsi maka semakin baik pula bagi kesehatan tubuh.

Baca juga : Ini Caranya Diet dengan Minum air Putih, Dijamin Kurus!

Bebas Risiko Penyakit Kandung Kemih di Hari Tua dengan Perbanyak Minum Air
grist.org

Dari hasil riset tersebut juga ditemui hasil bahwa kebanyakan wanita yang mengalami masalah pada kandung kemih memiliki kebiasaan hidup tak sehat, salah satunya kurang minum air putih. Seperti diketahui, pola makan orang saat ini sudah melewati batas.

Maksudnya adalah kebanyakan orang saat ini lebih suka mengonsumsi makanan tak sehat dan minuman bersoda. Padahal sebenarnya mereka mengetahui kalau kebiasaan itu tidak sehat, hanya saja mereka tetap menyepelekannya.

0 Komentar