Hati-hati, 8 Makanan Kesukaanmu ini Ternyata Penyebab Bau Mulut, Iyuh!

04 December 2018, at 18:00
1
0
Hati-hati, 8 Makanan Kesukaanmu ini Ternyata Penyebab Bau Mulut, Iyuh!

Bau mulut adalah masalah yang bisa menyerang siapa pun. Kondisi ini sebenarnya merupakan hal sepele, tapi efek yang diberikan cukup besar. Kamu bisa kehilangan kepercayaan diri kalau bau mulutmu tidak sedap, kan?

Tidak banyak yang tahu apa penyebab bau mulut yang mereka alami. Padahal, makanan-makanan yang sering kamu makan sehari-hari ini adalah penyebabnya, lho!

Apa saja contohnya? Yuk simak penjelasan Qupas berikut ini!

1. Susu

susu
pexels.com

Bermanfaat untuk kesehatan, namun ternyata minum susu dapat meninggalkan bau tak sedap di mulut kamu.

Hal itu disebabkan oleh kandungan asam amino pada susu dan bakteri alami di sekitar lidah yang tercampur. Bukan hanya susu, keju atau olahan susu yang lainnya juga bisa menyebabkan bau mulut!

2. Bawang Putih

bawang putih
pexels.com/@isabella-mendes-107313

Kalau yang satu ini sudah tidak diragukan lagi ya baunya, tidak dimakan saja bawang putih memiliki bau yang menyengat. 

Kandungan sulfur yang tinggi dari bawang putih bisa membuat bau mulut tidak sedap 24 jam penuh. Wah, padahal bawang putih punya banyak manfaat bagi kesehatan.

3. Bawang Bombay

bawang bombai
pexels.com

Sama seperti bawang puting, keluarga bawang yang satu ini juga memiliki aroma yang tajam.

Terlalu banyak mengonsumsi bawang bombay akan membuat nafas kamu bau oleh senyawa sulfur yang diserap oleh tubuh.

4. Kopi

kopi
pexels.com/@rawpixel

Siapa pecinta kopi? Pasti banyak diantara kamu yang suka sekali minum minuman ini. Pagi minum kopi. Begitu pula saat siang maupun malam.

Kopi adalah dehidrator natural, sehingga setelah minum ini biasanya mulut akan kering.

Hal ini lah yang kemudian membuat bakteri tidak terbunuh karena air liur tidak cukup banyak.

Baca Juga: Sering Minder karena Bau Mulut? Yuk Kenali Penyebabnya

5. Alkohol

alkohol
pexels.com

Selain tidak baik bagi kesehatan ginjal, alkohol juga tidak baik untuk kesegaran mulutmu.

Selain menghasilkan bau mulut yang tidap sedap, alkohol juga dapat menyebabkan pengikisan gigi, munculnya plak, dan penyakit gusi. Seram, ya!

6. Permen

permen
pexels.com

Permen seringkali disebut-sebut dapat membuat mulut menjadi segar. Tapi sebaliknya, kandungan gula dalam permen akan menghasilkan bau jika terkontaminasi dengan bakteri dalam mulut.

Jangan percaya ya kalau ada yang bilang permen bisa menyegarkan mulut!

7. Telur

telur
pexels.com

Makanan yang satu ini mungkin sudah melekat dikeseharian banyak orang. Kamu pasti tidak tahu kalau telur adalah salah satu penyebab bau mulutmu, kan?

Kandungan protein yang tinggi pada telur dan asam pada tubuh manusia dapat menghasilkan bau yang keluar dari rongga mulut.

8. Daging Merah 

daging merah
pexels.com/@rawpixel

Daging merah juga sama dengan telur, penyebabnya adalah kandungan protein yang tinggi. Jangan banyak-banyak ya kalau makan daging merah!

Nah, nggak pacar kamu lari gara-gara bau mulutmu, kan? Hindari atau kurangi mengonsumsi makanan di atas, deh. Atau, kamu bisa minum air putih yang banyak memakannya.

0 Comment