Ini 5 Obat Flu Tradisional yang Aman Bagi Ibu Hamil

08 December 2018, at 16:00
2
0
Ini 5 Obat Flu Tradisional yang Aman Bagi Ibu Hamil

Memasuki musim hujan, flu adalah penyakit yang sering menyerang. Semua orang dapat mengalaminya, terutama ibu hamil yang kondisi daya tahan tubuhnya sedang lebih rendah dari pada yang lain.

Ketika hamil, obat-obatan yang aman dikonsumsi sangat terbatas. Tapi Bunda tidak perlu khawatir, karena masih ada bahan tradisional yang aman untuk dikonsumsi meskipun sedang berbadan dua, seperti di bawah ini.

1. Sup Ayam

sop ayam
pexels.com/@cook-eat-252900

Kalau sedang flu, bawaannya pengen makan yang hangat-hangat ya Bunda? Apalagi kalau kondisi cuaca sedang mendukung, misalnya ketika hujan.

Salah satu makanan yang bisa menjadi pilihan untuk menghangatkan tubuh adalah sup ayam. Menu ini pun pasti pas untuk Bunda yang sedang hamil dan sakit flu.

makan sop ayam
pexels.com

Sup ayam adalah makanan yang bergizi karena di dalamnya terdapat protein dan vitamin dari ayam dan sayuran. Bunda bisa mengonsumsinya agar hidung tersumbat menjadi lega.

Daripada minum obat-obatan yang berbahan kimia, Bunda bisa mencoba cara ini.

2. Jahe

jahe
hellosehat.com

Jahe sudah terkenal dengan khasiatnya yang dapat menghangatkan tubuh dan mengurangi rasa mual pada ibu hamil. Bahkan dapat pula digunakan untuk mengobati flu.

Bunda bisa menyembuhkan flu dengan merebusnya dengan air.

minum jahe
hellosehat.com

Jahe rebus ini bisa ditambahkan dengan teh atau gula jawa. Dijamin badan Bunda hangat, deh!

3. Kunyit

kunyit
cairofood.id

Air perasan kunyit bisa diminum dengan tambahan air hangat atau susu. Ditambah madu agar lebih enak juga boleh kok, Bunda!

Baca Juga: 7 Jenis Buah yang Wajib Dikonsumsi Bumil, Manfaatnya Luar Biasa!

4. Kencur

kencur
indoindians.com

Sama dengan kunyit, kencur juga berkhasiat untuk menyembuhkan flu dan batuk. Cara pengolahnnya juga sama, lho.

minum kencur
picsnaper.com

Jangan lupa minum yang teratur ya Bunda, supaya cepat sembuh!

5. Lemon dan Madu

lemon dan madu
pexels.com/@rawpixel

Kalau Bunda tidak suka dengan rasa kunyit, jahe, atau kencur, Bunda bisa pakai bahan yang satu ini! Lemon dan madu, hmm pasti enak!

madu dan lemon untuk ibu hamil
madu-uray.com

Selain enak, lemon memiliki kandungan vitamin C yang bila ditambah dengan madu murni akan ampuh untuk meredakan flu. Wah!

Nah, jadi sekarang sudah tahu kan, Bunda? Jangan terburu-buru minum obat karena ada senyawa tertentu yang bisa mempengaruhi keadaan janin.

Selamat mencoba dan ucapkan selamat tinggal pada flu!

0 Comment