Ini Alasan Kenapa Kopi Hijau Ampuh Melangsingkan Badan

29 September 2018, pada 08:00
0
0
Ini Alasan Kenapa Kopi Hijau Ampuh Melangsingkan Badan

Untuk melangsingkan badan tanpa obat, banyak wanita yang mencoba diet dengan kopi hijau. Cara yang satu ini lebih dipilih karena kebanyakan orang Indonesia memang suka minum kopi. Praktis kan, bisa ngopi sambil sekalian diet.

Seperti kopi lainnya, green coffee juga memiliki kandungan kafein. Namun, selama diminum dengan dosis yang tepat, manfaat kopi hijau sangat besar lho bagi kecantikan.

Apabila kamu sedang tertarik untuk diet dengan cara yang satu ini, Qupas telah merangkum beberapa manfaat lain yang bisa kamu dapatkan kalau memilih kopi hijau untuk melangsingkan badan. Check this out!

1. Melangsingkan Badan

Ini Alasan Kenapa Kopi Hijau Ampuh Melangsingkan Badan
supplements.com

Kopi hijau adalah biji kopi yang tidak melalui proses sangrai atau pemanggangan. Green coffee banyak diminati oleh para wanita khususnya dalam beberapa tahun terakhir karena dikatakan bisa membuat tubuh langsing.

Ini Alasan Kenapa Kopi Hijau Ampuh Melangsingkan Badan
hindustantimes.com

Kopi hijau yang tidak melalui proses sangrai membuat kandungan asam klorogenat di dalamnya lebih tinggi daripada kopi biasa. Hasil penelitian menunjukkan, zat inilah yang bisa membuat tubuh langsing.

Kandungan asam klorogenat pada kopi hijau mudah dicerna dan diserap oleh tubuh. Sehingga mengonsumsi green coffee secara rutin bisa mengurangi lemak dan berat badan serta tidak menyebabkan penyakit maag kambuh.

2. Kesehatan dan Kecantikan Kulit

Ini Alasan Kenapa Kopi Hijau Ampuh Melangsingkan Badan
healthline.com

Proses pemanggangan yang tidak dilalui oleh kopi hijau membuat kandungan di dalam bijinya masih utuh. Selain asam klorogenat yang bisa menangkal radikal bebas, beberapa zat antioksidan seperti asam ferulic bisa memperlambat proses penuaan dan membuat kulit tampak lebih muda.

Ini Alasan Kenapa Kopi Hijau Ampuh Melangsingkan Badan
bioline.bg

Manfaat green coffee bagi kecantikan kulit tak berhenti sampai disitu. Kandungan asam gamma aminobutyric, theophylline, asam linoleat dan asam oleat pada kopi ini mampu menutrisi kulit supaya lembab dan mencegah munculnya keriput.

3. Membuat Wajah Lebih Cerah

Ini Alasan Kenapa Kopi Hijau Ampuh Melangsingkan Badan
publimetro.pe

Tak hanya nikmat untuk dijadikan minuman, ampas kopi yang biasanya dibuang ternyata masih memiliki manfaat yang besar. Ampas kopi bisa digunakan sebagai masker dan scrub untuk wajah.

Ini Alasan Kenapa Kopi Hijau Ampuh Melangsingkan Badan
magazine.co.uk

Kegunaan ampas kopi di sini adalah untuk megangkat flek hitam dan sel-sel kulit mati yang ada pada wajah serta meremajakan kulit. Sehingga wajah akan lebih bersih, halus, dan bebas kusam.

Baca juga: Macam-Macam Diet yang Lagi Hits 2018, Anak Zaman Now Harus Tahu!

4. Menyehatkan Rambut

Ini Alasan Kenapa Kopi Hijau Ampuh Melangsingkan Badan
ottencoffee.co.id

Selain bermanfaat untuk kecantikan wajah, ampas kopi juga bagus untuk kesehatan rambut. Penggunaannya juga sangat mudah. Aplikasikan ampas pada rambut lalu pijat kulit kepala selama beberapa menit. Setelah itu kamu bisa langsung keramas dengan sampo seperti biasanya.

Ini Alasan Kenapa Kopi Hijau Ampuh Melangsingkan Badan
klimg.com

Manfaat yang bisa didapat dari masker rambut dari ampas kopi ini bisa menyuburkan dan membuat rambut lebih hitam. Selain itu, zat anti oksidan didalamnya akan membantu menjaga rambut dari kerusakan.

5. Meningkatkan Mood

Ini Alasan Kenapa Kopi Hijau Ampuh Melangsingkan Badan
manoramaonline.com

Kafein yang ada pada kopi hijau memiliki dampak positif terhadap mood dan aktivitas otak. Dari beberapa penelitian telah dibuktikan bahwa kopi dapat meningkatkan kewaspadaan, memori, focus, dan berbagai kinerja kognitif lainnya.

Ini Alasan Kenapa Kopi Hijau Ampuh Melangsingkan Badan
chopra.com

Takaran tepat untuk mengonsumsi kopi hijau per harinya adalah 38-400 mg. Atau kamu bisa mengonsumsi satu cangkir setiap hari agar suasana hati selalu terjaga.

Baca juga: 5 Manfaat Kopi Untuk Merawat Kecantikan, Bisa Untuk Memutihkan Ketiak Juga!

6. Manfaat bagi Kesehatan Tubuh

Ini Alasan Kenapa Kopi Hijau Ampuh Melangsingkan Badan
aif.ru

Selain manfaat untuk kecantikan dan meningkatkan mood, kopi hijau juga menguntungkan untuk kesehatan tubuh. Ekstrak kopi ini bisa membantu menurunkan gula darah, mencegah obesitas, dan menurunkan kadar kolesterol.

Ini Alasan Kenapa Kopi Hijau Ampuh Melangsingkan Badan
surefirecpr.com

Selain tiga masalah kesehatan tersebut, mengonsumsi kopi hijau secara rutin selama 12 minggu membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

Itulah beberapa manfaat lain dari kopi hijau bagi kecantikan bahkan kesehatan tubuh. Tapi dengan catatan, konsumsi pada dosis yang tepat ya!

0 Komentar