Jarang Disadari, 7 Hal Ini Bisa Jadi Penyebab Kesemutan pada Kaki

30 April 2019, at 07:00
0
0
Jarang Disadari, 7 Hal Ini Bisa Jadi Penyebab Kesemutan pada Kaki

Setiap orang pasti pernah paling nggak satu kali merasakan kesemutan. Rasa kebas, sakit, sekaligus geli pada salah satu area tubuh ini memang wajar dialami.

Kondisi ini sebenarnya disebabkan oleh saraf yang menerima tumpuan tekanan berat dalam waktu yang cukup lama dan biasanya kerena kurang bergerak.

Tapi ternyata nggak cuma itu lho, berikut ini 7 hal yang bisa jadi penyebab kaki semutan tanpa kamu sadari.

Baca Juga: Sering Kesemutan? Waspada, Bisa Jadi Kamu Terserang 8 Penyakit Ini

1. Saraf Terjepit

saraf terjepit
bloghidupsehat.com

Salah satu penyebab utama kesemutan pada kaki adalah adanya saraf yang terjepit. Hal ini dapat terjadi karena berbagai hal.

Kemungkinan besar saraf terjepit bisa terjadi karena adanya cedera atau pembengkakan yang bisa jadi penyebabnya nggak diketahui. Namun, kurang bergerak juga bisa mendasarinya.

2. Efek Samping Obat

efek samping obat
pexels.com/@pixabay

Nggak cuma saraf yang terjepit, kesemutan juga bisa disebabkan oleh efek samping obat lho. Kamu pasti tahu kan kalau beberapa jenis obat dapat menyebabkan masalah kesehatan lainnya pada tubuh?

Obat beberapa penyakit seperti kanker, tekanan darah tinggi atau hipertensi, kejang, dan lain sebagainya dapat menjadi salah satu faktor penyebab kesemutan karena kandungan yang terdapat di dalamnya.

3. Usia

usia
pexels.com/@pixabay

Kamu pasti pernah mendengar kalimat ejekan “masih muda kok sering kesemutan”. Hal ini ternyata benar adanya karena kesemutan dipengaruhi oleh usia.

Biasanya orang yang berusia 60 tahun ke atas akan lebih sering merasakan sensai kebas, nyeri, dan geli dari kesemutan.

Baca Juga: Nggak Mengenal Usia, Penyakit Ini Bisa Diwariskan!

4. Cedera Pada Sendi

cedera sendi
pexels.com/@rawpixel

Penyebab kaki kesemutan lainnya adalah adanya cedera pada sendi atau yang biasa disebut dengan repetitive strain injuries (RSI). Hal ini bisa disebabkan oleh aktivitas fisik berat yang berulang-ulang.

Kondisi tersebut akan membuat otot-otot tegang dan sakit sehingga lebih mudah terserang kesemutan.

5. Konsumsi Alkohol

konsumsi alkohol
pexels.com/@rebcenter-moscow-179322

Nggak disadari, ternyata mengonsumsi alkohol juga merupakan salah satu kebiasaan yang menyebabkan kesemutan.

Hal ini karena kadar alkohol yang tinggi dalam tubuh dapat memengaruhi jaringan saraf sehingga rasa sakit dan geli yang disebut sebagai kesemutan.

6. Racun

racun
pexels.com/@pixabay

Meskipun nggak terasa, tapi sebenarnya ada banyak racun yang masuk ke dalam tubuh. Entah itu berasal dari makanan atau melalui udara dan terserap dalam kulit.

Racun-racun yang masuk ke tubuh melalui kulit seperti merkuri, arsenik, dan lain sebagainya ternyata dapat menyebabkan kondisi kebas dan kesemutan pada kaki lho.

7. Kurang Vitamin

kurang vitamin
pexels.com/@pixabay

Kekurangan vitamin B1, B6, dan B16 bisa menyebabkan kesemutan pada kaki. Hal ini karena vitamin-vitamin tersebut sangat penting bagi fungsi saraf tubuh.

Oleh sebab itu, mulailah konsumsi makanan yang kaya akan vitamin agar kaki nggak sering kesemutan, ya!

Baca Juga: Vitamin A Saja Nggak Cukup, Lakukan Ini Untuk Menjaga Kesehatan Mata

Itu dia Sobat Qupas beberapa penyebab kaki kesemutan yang harus kamu ketahui.

Jika masalah kesehatan tersebut terjadi terlalu sering dan dalam jangka waktu yang cukup lama, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter agar bisa mendapatkan penanganan yang lebih tepat.

Bisa jadi kesemutan tersebut merupakan tanda awal dari penyakit serius yang bersarang dalam tubuh.

0 Comment