Selain Romantis, Mencium Istri Setiap Hari Membawa Manfaat Kesehatan Lho! Ini Penjelasannya

02 December 2018, pada 09:00
4
0
Selain Romantis, Mencium Istri Setiap Hari Membawa Manfaat Kesehatan Lho! Ini Penjelasannya

Salah satu cara untuk mengungkapkan rasa sayang terhadap pasangan adalah dengan berciuman. Di sisi lain, ciuman bibir ternyata menyimpan sejuta manfaat bagi kesehatan lho.

Tak hanya kesehatan fisik, berciuman juga berperan penting terhadap kesehatan mental.

Mungkin ada sebagian dari kamu yang heran dengan fakta ini. Namun manfaat kesehatan dari berciuman ini telah dibuktikan oleh pakar kesehatan internasional dan dirangkum dalam buku berjudul 'The Science of Kissing'.

Nah untuk itu Qupas akan sajikan 8 manfaat berciuman bagi kesehatan. Siapa tahu akan memperkuat ikatan cinta kamu dan pasangan.

1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

ilustrasi daya tahan tubuh yang baik
koso-masa.net

Dalam buku 'The Science of Kissing', para pakar menyatakan bahwa ciuman bibir akan membuat pasangan berbagi sekitar 80 juta bakteri. Meski terdengar sangat jorok, faktanya hal ini justru bermakna positif.

Sebab, pertukaran bakteri ini akan membantumu lebih baik melawan penyakit dan menopang sistem kekebalan tubuh.

Para ahli juga menambahkan, seseorang malah lebih mudah sakit melalui kontak yang tidak intim seperti berjabat tangan dengan orang lain.

2. Menjaga Kesehatan Jantung

latihan kardiovaskular
livin3.com

Berciuman sama halnya seperti latihan kardiovaskular ringan untuk menjaga kesehatan jantung. Saat berciuman, jantung akan semakin kuat memompa darah keseluruh tubuh.

Pada waktu yang sama, aliran darah yang mengalir ke bagian tubuh tertentu menjadi lancar dan tekanan darah juga semakin stabil.

3. Membakar Kalori

berolahraga lari
cloudfront.net

Telah dibahas sebelumnya bahwa berciuman bisa disamakan dengan latihan kardiovaskular. Hal ini juga akan meningkatkan kerja tubuh untuk membakar kalori karena produksi hormon adrenalin yang lebih banyak.

Kabarnya, ada dua hingga enam kalori yang terbakar setiap satu menit kamu berciuman dengan pasangan. Sama seperti saat kamu berolahraga.

4. Mengencangkan Otot Wajah

pasangan romantis
benang.id

Sebuah kecupan ringan yang diberikan pada pasangan setiap hari akan membuat dua otot wajah bekerja dengan sangat baik.

Sedangkan saat kamu berciuman dengan penuh gairah (deep kiss), sebanyak 24 otot wajah dan 100 otot di tubuh akan bekerja. Bila dilakukan setiap hari, artinya otot wajah akan sering digunakan dan wajahmu akan semakin kencang juga awet muda.

Baca juga: Menurut Penelitian, 10 Posisi Tidur Pasutri Ini bisa Ungkap Kondisi Hubungan

5. Meringankan Nyeri

nyeri haid
behealthy.today

Bagaimana bisa berciuman akan meringankan rasa nyeri? Mari ambil contoh saat kamu mengalami sakit kepala.

Sakit kepala bisa disebabkan oleh pembuluh darah yang terbatas. Dan ternyata, berciuman bisa membantu melonggarkan tekanan penyebab nyeri sakit kepala ini.

Tak hanya nyeri sakit kepala, hal ini juga berlaku bagi wanita yang sedang tersiksa karena kram menstruasi lho.

6. Membersihkan Plak Gigi

perempuan dengan gigi sehat
ladydentistanchorage.com

Plak yang jadi penyebab gigi berlubang ternyata bisa berkurang bila kamu sering berciuman dengan pasangan.

Saat berciuman, kelenjar ludah akan bekerja untuk mengeluarkan lebih banyak air liur. Air liur inilah yang akan membantu membersihkan plak gigi.

7. Lebih Bahagia

pasangan yang berbahagia
freedesignfile.com

Selain bermanfaat bagi kesehatan fisik, berciuman akan meningkatkan dopamine untuk kesehatan mental. Yakni sebuah neurotransmitter yang berhubungan dengan kesenangan.

Setelah berciuman, tubuh juga akan melepaskan hormon endorfin yang membuatmu merasa lebih bahagia.

8. Menghilangkan Rasa Cemas

pasangan romantis
jooinn.com

Selain membuat bahagia, pada saat berciuman bagian otak akan mematikan berbagai emosi negatif. Seperti rasa cemas.

Manfaat berciuman ini sama halnya dengan meditasi yang akan menghilangkan kecemasan dengan menurunkan hormon kortisol dan meningkatkan serotonin.

Nah, selain romantis, berciuman ternyata bisa mendatangkan manfaat luar biasa bagi kesehatan. Kamu bisa bagikan fakta ini pada pasangan supaya pernikahan kalian jadi semakin manis.

0 Komentar