Tambah Peluang Persalinan Normal dengan 7 Tips Berikut ini Yuk!

13 October 2018, pada 00:00
0
0
Tambah Peluang Persalinan Normal dengan 7 Tips Berikut ini Yuk!

Memiliki anak adalah salah satu impian bagi setiap orang, terutama bagi pasangan yang baru saja menikah. Hal tersebut dikarenakan kehadiran seorang anak bisa membuat keluarga lebih sempurna. Maka tak heran kalau pasangan muda melakukan berbagai cara dan program guna cepat mendapatkan momongan.

Namun, setelah programnya sukses dan mendapati kehamilan, ada satu kekhawatiran muncul. Kekhawatiran ini mengenai persalinan nanti.

Tambah Peluang Persalinan Normal dengan 7 Tips Berikut ini Yuk!
health.harvard.edu

Kebanyakan wanita tentu menginginkan persalinan normal tanpa operasi. Namun kembali lagi pada kondisi fisik, jika memang tidak memungkinkan tidak ada cara lain selain operasi.

Nah, buat kamu yang mengalami ketakutan karena hal ini, jangan khawatir. Kali ini Qupas telah merangkum bagaimana cara meningkatkan peluang persalinan normal. Disimak ya!

1. Perhatikan Kondisi Panggul

Tambah Peluang Persalinan Normal dengan 7 Tips Berikut ini Yuk!
babycenter.com

Perlu diketahui, panggul adalah salah satu organ tubuh yang berkaitan erat dengan proses persalinan. Ketika panggul dalam konsisi baik, maka persalinan normal pun akan mudah didapatkan. Jadi, tetaplah menjaga kondisi panggul dengan gerakan-gerakan kebugaran agar jalan bayi menjadi lebar saat persalinan nanti.

2. Perhatikan Berat Badan

Tambah Peluang Persalinan Normal dengan 7 Tips Berikut ini Yuk!
klikdokter.com

Selanjutnya, penting juga untuk menjaga berat badan agar tidak sampai terlalu gemuk. Sebab ketika badan sudah terlampau gemuk maka akan membuat bayi susah keluar. Bahkan pada beberapa kasus terjadi orang yang gemuk tidak kuasa untuk melahirkan bayinya sehingga tak sadarkan diri dan harus dioperasi.

3. Perhatikan Menu Makanan

Tambah Peluang Persalinan Normal dengan 7 Tips Berikut ini Yuk!
doktersehat.com

Memasuki trisemester pertama, setiap ibu hamil sudah harus menjaga pola makannya. Usahakan untuk mengonsumsi makanan sehat dan bergizi seperti sayur, ikan, dan buah-buahan. Hal ini telah dibuktikan bahwasanya ibu hamil yang menjaga pola makan bisa mendapati persalinan secara normal.

Baca juga : Istri Hamil tapi Suami yang Ngidam, Kok Bisa?

4. Perhatikan Gerak Tubuh

Tambah Peluang Persalinan Normal dengan 7 Tips Berikut ini Yuk!
mycity-web.com

Bukan rahasia lagi jika badan ibu hamil memang lemas seakan tak bertenaga. Hal itu membuat mereka menjadi lebih suka diam di atas kasur. Padahal sebenarnya kebiasaan ini tidak baik dan bisa menghambat persalinan normal. Disarankan untuk tetap beraktivitas sebagaimana mestinya, hanya saja intensitasnya dikurangi.

5. Ikuti Kelas Persalinan Normal

Tambah Peluang Persalinan Normal dengan 7 Tips Berikut ini Yuk!
parenting.com

Kalau dirasa tidak memiliki bekal ilmu yang cukup tentang persalinan normal, ada baiknya untuk mengikuti seminar atau kelas dari yang berpengalaman. Hal ini bertujuan agar kamu mendapatkan informasi penting yang tidak kamu ketahui sebelumnya. Dan yang paling diharapkan adalah tentang persiapan-persiapan yang perlu dilakukan mendekati hari persalinan.

6. Selalu Konsultasi ke Dokter

Tambah Peluang Persalinan Normal dengan 7 Tips Berikut ini Yuk!

Tidak lupa juga kamu harus selalu konsultasi ke dokter kandungan setiap mengalami keluhan. Jangan segan untuk bertanya tentang apapun yang berhubungan dengan kehamilan. Nanti dokter yang berpengalaman akan memberikan saran dan petunjuk sesuai dengan kondisi tubuhmu.

7. Persiapkan Mental dan Fisik

Tambah Peluang Persalinan Normal dengan 7 Tips Berikut ini Yuk!
garbhasanskarpune.com

Yang terakhir, kamu harus menyiapkan mental dan fisik secara baik. Hilangkan rasa takut ataupun cemas karena kecemasan itu justru menghambat terjadinya persalinan normal. Percayalah bahwa kamu bisa melahirkan sang buah hati secara normal dan lancar.

Nah, itulah beberapa tips yang bisa dilakukan untuk menambah peluang persalinan normal. Selamat mencoba ya!

0 Komentar